Θέλετε να κλείσετε ραντεβού;

Βιογραφικό

Τίτλος

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Εξειδίκευση

  • Παχυσαρκία (Ενηλίκων- Παιδιών)
  • Αναιμία (χαμηλά επίπεδα σιδήρου, φερριτίνης, αιματοκρίτη)
  • Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα (υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός)
  • Υπέρταση και δισλιπιδαιμία (υπερχολιστερολαιμία, υπερτριγλυκεριδαιμία)
  • Διαβήτης (Τύπου I, τύπου II) και αντίσταση στην ινσουλίνη
  • Κοιλιοκάκη (Gluten Free Diet) , Νόσος του Crohn και ελκώδη κολίτιδα
  • Τροφικη δυσανεξία, αλλεργία και ευαισθησίες
  • Νεφρική ανεπάρκεια
  • Οστεοπόρωση και οστεοπενία
  • Διατροφικές διαταραχές (Νευρική Ανορεξία, βουλιμία
  • Εγκυμοσύνη και θηλασμός
  • Αθλητική διατροφή / Αύξηση μυϊκού ιστού
  • Χορτοφαγία/ Vegan
  • Διατροφική εκπαίδευση/ Αλλαγή διατροφικών συνηθειών και τρόπου ζωής.

 

 

Επαγγελματική Προϋπηρεσία

  • Απασχόληση ως ελεύθερος επαγγελματίας (2008- σήμερα)
  • Ενεργή δραστηριοποίηση στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, που τόσο σε προληπτικό όσο και σε θεραπευτικό επίπεδο που χρήζουν διαιτολογικής παρέμβασης.
  • Διατροφική προσέγγιση και εκπαίδευση σε ενήλικες, ηλικιωμένους, έφηβους και παιδιά με σκοπό την διαχείριση του βάρους τους και την βελτίωση της υγείας τους μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής.
  • Αξιολόγηση και ανάλυση του τρόπου ζωής και των διατροφικών συνηθειών μέσω διατροφικού ιστορικού καθώς και αξιολόγηση και ανάλυση σύστασης σώματος και σωματομετρικών χαρακτηριστικών.
  • Εξατομικευμένα διατροφικά προγράμματα σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε ενδιαφερόμενου.
  • Εξ αποστάσεως on-line συνεδρίες Διατροφής και υγείας τόσο στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό.
  • Κεντρική ομιλήτρια της ημερίδας του Συλλόγου Γαστρονομίας, οινογνωσίας και τουρισμού , ΕΥ ΖΗΝ Σαρωνικού, πάνω σε θέματα σωστής και ισορροπημένης διατροφής, διατροφής και καραντίνας λόγω του νέου ιού COVID-19, Απρίλιος, 2021
  • Αρθρογραφία σε περιοδικά (όπως Λόγω Διατροφής, κ.α) καθώς και σε διάφορα επιστημονικά site υγείας.
  • Διαιτολόγος-Διατροφολόγος ως εξωτερικός συνεργάτης στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Πολύγυρου Θεσ/νίκης.
  • Νοσοκομείο «Ερρίκος Ντυνάν», Αθήνα – καθημερινή οκτάωρη πρακτική εξάσκηση στο τμήμα της Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Παχυσαρκίας, Σεπτέμβριος , 2008 – Μάιος, 2008.
  • Νοσοκομείο «Υγεία», Αθήνα – καθημερινή οκτάωρη πρακτική εξάσκηση στο τμήμα της Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Παχυσαρκίας, Μάϊος 13, 2005 – Αύγουστος 10, 2005.

  • BSc Διατροφή-Διαιτολογία, University of Surrey, Μεγάλη Βρετανία (2002-2006)
  • Ερευνητική εργασία (2006): Η επίδραση της κατανάλωσης διαιτητικής πρωτεΐνης στην πυκνότητα των οστών και τον κίνδυνο κατάγματος. Μετα-ανάλυση των στοιχείων.
  • Διετής φοίτηση «Ειδικός Εφαρμογών Διαιτολογίας», ΙΕΚ Σ.Β.Ι.Ε, Αθήνα (2000-2002)
  • Full Time Foundation Course στην Βιοχημεία, Αθήνα, (2001-2002)

 

  • MSc, Σακχαρώδης Διαβήτης, Queen Margaret University, Εδιμβούργο, Σκωτία (2007-2008)
  • Ερευνητική εργασία (2008): Οι επιδράσεις της περιορισμένης κατανάλωσης διαιτητικής πρωτεΐνης στην νεφρική λειτουργία. Συστηματική ανασκόπηση των στοιχείων.